facebook instagram Email

Sweet Dreams

motivation and lifestyle


Na pitanje u čemu pronalazim inspiraciju za tekstove na mom blogu ranije nisam znala da odgovorim. Ono što bi mi prvo palo na pamet kao odgovor jeste da je ne pronalazim ja, već da ona pronalazi mene (što na neki način i jeste istina).
Ali, razmišljajući o tome malo dublje, shvatila sam da je za svaki tekst koji sam napisala postojao neki uzrok, neka stvar koja me je u tom trenutku inspirisala, bio to događaj, lično iskustvo, osoba, putovanje, misao, riječ... 
Npr. upravo pitanje ,,Gdje pronalaziš inspiraciju'' mi je sada inspiracija za ovaj post. 
Zato sam odlučila da uradim jednu od mnogih stvari koje mi idu od ruke - da pustim misli da mi teku i da ih iskažem u vidu pisanja posta. Uživajte čitajući!

Lična iskustva i stavovi
Kada se sve sabere i oduzme, većina mojih postova je nastalo upravo zbog toga. Jednostavno, volim da iznosim svoje lične stavove putem pisanja, ali i da dijelim savjete, koje bih voljela da sam znala prije, a dajem ih iz iskustva. Svaki događaj u mom životu me je nešto naučio i imam želju da dijelim naučeno s drugima, jer smatram da mnogima mogu tako pomoći.

Želja da drugima pomognem
Da se nadovežem na prethodno, mnoge stvari koje želim da podijelim mogu drugima jako pomoći da napreduju i često moji tekstovi dopru do onih kojima je zaista trebalo da pročitaju tako nešto. Zato pišem većinom motivacione tekstove, jer nekoga na taj način mogu podstaći da na svijet gleda s vedrije strane, drugim očima.

Moja prošlost
Mnogi događaji iz prošlosti su mi bili ogromna lekcija i baš to što sam izvukla najbolje iz njih me inspiriše da podstaknem i druge na isto.

Povratak s putovanja
Jedan od mnogih razloga zašto volim da putujem je taj što se sa putovanja vratim ,,kao nova'' i puna svježih i novih ideja. Odlazak na put, bilo da se sa destinacijom susrećem prvi ili stoti put je nešto u čemu uživam i što čini da se osjećam ispunjeno i što me između ostalog, inspiriše.

Ja sama
Inspirišu me moj lični napredak, uspjesi, greške koje sam napravila i iz kojih sam izvukla najbolje i naučila dosta toga, usponi i padovi, osvrt na mene od prije godinu dana i usporedba mene tada i mene sada. Ukratko - ja i moj život uopšte.

Drugi ljudi
Inspiracija, kao i ja sama, su mi i drugi ljudi sa kojima se susrećem i želja da iz svakog odnosa izvučem maksimum. Isto tako, trudim se da vidim ono najbolje u svakome i vodi me želja da u onima koji čitaju moje tekstove probudim ono najbolje.

Samoća
Kada sam sama sa sobom, padaju mi najbolje ideje na pamet, jer mi to podstiče kreativnost i tjera me da mislim više i dopuštam da me vodi moj autentični glas. Isto tako, samoća mi omogućava da se riješim buke u glavi i ostavim više prostora za kvalitetne i pozitivne misli i ideje.

Boravak u prirodi
Ovdje definitivno najviše spadaju šetnja i odlazak na more tokom ljeta. Boravak u prirodi me smiruje i inspiriše i kao rezultat toga, padaju mi odlične ideje na pamet.

Sadržaj koji upijam
Ovdje konkretno mislim na knjige, muziku, filmove, tekstove drugih blogera, videe, filmove itd... Npr. često mi se dešavalo da me neka rečenica koju sam pročitala podstakne na razmišljanje i pisanje o tome.

Trening
Vjerovali li ne, najveći razlog zašto vježbam nije fizički izgled (to je nešto što mi je bitno, ali stavljam ga u drugi plan) već činjenica da se ja posle odrađenog treninga osjećam odlično i to u velikoj mjeri utiče na stanje mog uma.
Trening je moj izduvni ventil i pomaže mi da iz sebe izbacim negativne misli i emocije i u svom umu i duhu ostavim više mjesta za pozitivne misli, emocije, ideje, akcije...

Podrška koju dobijam,
prije svega od porodice, koja je cijelog mog života, pa i sada kad pišem, bila broj jedan kada je podrška u pitanju, a onda i od vas koji čitate ovaj blog. Činjenica da je to što radim dobro i da doprinosi nekome mi daje inspiraciju da pišem.

Želja da rastem
Blog u velikoj mjeri doprinosi mom ličnom rastu i napretku i to je nešto što me još više vodi ka pisanju tekstova.

Život uopšte,
jer smatram da je, bez obzira na sve, život jedna velika avantura i zaista može biti lijep, kad se živjeti zna.

Sada dok ovo pišem vidim da bi, kada bih nastavila, lista trajala u nedogled, tako da, završiće se na ovome. Ko zna? Možda nekad i napišem drugi dio. Pišite utiske u komentarima. :)


Share
Tweet
Pin
Share
17 comments

Niko nije savršen. Mane su nešto što svi mi imamo i čega niko nije pošteđen. Bilo da su u pitanju mane u vidu fizičkog izgleda ili nekih naših osobina, sasvim je normalno da ih imamo i ne treba sebe smatrati manje vrijednim zbog toga. Međutim, baš zato što je većini teško da se nosi s njima, odlučila sam da napravim post u kome ću pokušati da onima kojima je to potrebno pomognem. Nadam se da ću uspjeti u tome.

Prihvatite ih
Ovo je prva i najvažnija stavka ovog posta, jer ako ovo uradite, maknućete ogroman teret sa svojih leđa i prestaćete da sabotirate sebe zbog svojih mana. Za početak ih prihvatite, u potpunosti, kao dio vas i budite ih svjesni. Ako već ne možete da ih zavolite, bar prihvatite sebe zajedno s njima i ne dopustite da vas koče.

Stavite fokus na svoje vrline
Ono što mnogi ljudi rade, a što je pogrešno, jeste da sami sebi bodu oči svojim manama konstantnim razmišljanjem o njima. Mnogi čak idu toliko daleko da ih preuveličavaju. Baš zbog toga zaborave na svoje vrline, vrijednosti i vještine koje posjeduju. 
Dakle, time što sebi punite glavu negativnim mislima o vašem izgledu, ličnosti, osobinama ili uopšteno vama će vas samo kočiti i udaljavati od toga da budete srećni, zadovoljni i ispunjeni. Takođe, to samo čini da vam um bude zatvoren za postojanje vaših vrlina, što dovodi do toga da imate negativnu i iskrivljenu sliku o sebi i nabijate komplekse bez potrebe. Zato, stavite fokus na vaše vrline, jer ćete mnogo više voljeti sebe i samim tim ćete se lakše nositi s manama.

Pretvorite svoje slabosti u svoju snagu
Da bih vam u startu približila na šta mislim kada ovo kažem, podijeliću s vama jedan citat, koji glasi:
Pametan čovjek sakrije svoje slabosti, hrabar se suoči s njima, a mudar ih pretvori u svoju snagu.
Super je znati sakriti svoje slabosti, još je bolje ako imamo hrabrosti da se s istima suočimo. Ali, ako uspijete u tome da slabost pretvorite u snagu i da ih preokrenete u nešto što će vas ojačati, onda ste uradili sjajnu stvar.

Radite na tome da ih se riješite
Prije svega, želim da naglasim jednu stvar - Ako se odlučite za ovaj korak, ovo radite isključivo i samo zbog sebe i zato što ta mana šteti vama (ili možda drugim ljudima), a nikako zbog tuđeg mišljenja i da biste ispunili nečija očekivanja. 
Npr. ako imate problem sa viškom kilograma i ti kilogrami vam smetaju, što zbog zdravlja, što zbog izgleda, korigujte ishranu, budite više fizički aktivni itd... Ili, ako ste neko ko se lako naljuti zbog sitnice, a to zna da bude pogubno za vaše odnose s drugima i izaziva vam negativne misli, pokušajte da budete smireniji i razmislite prije nego što reagujete. Primjera ima more, a vi samo procijenite šta vi možete uraditi da se riješite vaše mane. 
Malim koracima postići ćete mnogo, jer što više ih budete radili, to će brže vaše mane nestajati i pretvarati se u vrline.
I ponavljam - ovo radite zbog sebe, a ne zato što vam drugi to nameću.

Radite na svojim vrlinama
Ovo vam može jako pomoći, jer ćete tako steći veće samopouzdanje, uraditi nešto dobro za sebe i u vašim očima postaviti mane u drugi plan. Razmislite koja je to vaša dobra osobina, koju možete još više da nadogradite i istaknete kod sebe. I radite na njoj. Iako ovo naizgled djeluje nebitno, vjerujte mi, može da napravi ogromnu promjenu i odličan rezultat.

Ne dopustite da vam društvo bilo šta nameće
Jedan od najčešćih razloga zašto je ljudima teško da se nose sa svojim manama jeste to što im drugi nabijaju komplekse i nameću besmislene ideale. Npr. jedan od najvećih klišea današnjeg društva, kada je izgled u pitanju, jeste da je osoba s viškom kilograma ružna. Ali, da li negdje piše ili postoji nekakvo univerzalno pravilo koje govori da je to istina? Na kraju krajeva, da li igdje postoji definicija šta tačno spada pod ružan izgled? Ne. A i da postoji, džaba nekome spoljašnja ljepota, ako ne posjeduje onu iznutra. Zato, ne dopustite da vam oni koji ni sami ne znaju ko su govore kakvi vi treba da budete.

Nemojte biti previše samokritični
Super je ako ste svjesni svojih mana i slabosti, jer vam to daje određenu vrstu kontrole nad sobom i svojim životom. Ali, ako to preraste u pretjeranu samokritičnost, onda to dovodi do toga da svoje mane vidite uveličano i samim tim ćete se osjećati loše i biti nezadovoljni sobom. Postupati prema sebi s ljubavlju, razumijevanjem i stavom ,,možda nisam savršen, ali dajem svoj maksimum i radim najbolje što znam'' vam može u velikoj mjeri promijeniti vaš pogled na vas i vaš život.

Nadam se da sam vam pomogla i da ste uživali čitajući. Pišite utiske u komentarima. :)

Share
Tweet
Pin
Share
10 comments

Hej ti! Da, baš ti. Tebi, što sada ovo čitaš, želim da postavim jedno pitanje. Da li si svjestan/na svoje vrijednosti, da li voliš sebe? Možda ne znam tvoju životnu priču i kroz šta trenutno prolaziš, ali znam jedno, a to je da vrijediš, bez obzira na tvoje mane, greške, nesigurnosti... Ne vjeruješ mi? Šta misliš, kome će dan biti ljepši, jer je sreo baš tebe? Ko je srećan zato što te ima u svom životu? Svi mi želimo da ovaj svijet bude bolji, no da li je možda već bolji zato što si ti u njemu?

Svi ljudi, pa tako i ti, bez obzira na svoju prošlost i to gdje su sada, imaju svoje vrijednosti. Svako, pa tako i ti, ima neki značaj. Zato nikada ne sumnjaj u sebe. Nemoj da misliš da si samo jedan od mnogih, ne dozvoli da tim svojim stavom budeš samo brojka na ovoj planeti Zemlji.

Ne razmišljaj o prošlosti. Bilo je što je bilo, postupio/la si kako si najbolje znao/la u tom trenutku. Ali, baš zbog toga, duguješ sebi i imaš pravo na to da napreduješ, budeš bolja osoba, činiš dobra djela... Tvoja prošlost te ne definiše, jer ona više ne postoji, već ono što si odlučio biti nakon nje, ono na šta te je ona podstakla.

Takođe, svako, pa tako i ti, ima mogućnost da na neki sebi svojstven način učini ovaj svijet boljim i zato ne smatraj sebe malim/om i beznačajnim/om. Izmami ili pokloni nekome osmjeh. Uputi lijepu riječ. Pomozi onima kojima je to potrebno. Usreći onoga ko je tužan. Budi razlog za nečiju sreću. Iako su ovo naizgled mali gestovi, koje svako može napraviti, nekome znače mnogo i prave veliku promjenu. I ti ovo možeš učiniti. Vjerovatno to već i radiš, ali nisi svjestan/na toga. I kako možeš misliti da ne vrijediš, kad imaš moć da prethodno navedenim djelima poboljšaš nečiji dan? I ne, nemoj misliti da je to ništa, jer nekome je sve.

Nemoj se osjećati loše, jer nisi savršen/a. Niko nije. Svi imaju svoje nesigurnosti i mane, bilo fizičke ili u vidu nekih svojih osobina. Ne daj da te to koči da voliš sebe. Prisustvo tvojih mana ne znači odsustvo vrlina. Poseban/na si baš takav/va kakav/va si. Pretvori svoje mane u svoju snagu, jer će ti to život obojiti posebnim bojama.

Isto tako, ne upoređuj se s drugima. To što neko ima potencijal, ne znači da ga ti nemaš. To što je neko uspješan, ne znači da ti ne možeš biti, jer, ako su mogli drugi, možeš i ti.

Zaslužuješ biti srećan/na, voljen/a, uspješan/na, zadovoljan/na sobom i sve ono najbolje. Zato ne dozvoli da te bilo ko i bilo šta ubijedi u suprotno. Pusti tuđa mišljenja. Ne objašnjavaj sebe drugima. Samo budi ono ko jesi i budi svjestan/na svoje vrijednosti. Biće onih koji će to znati da cijene. Ne pravdaj se nikome zbog svojih postupaka. Ne moraju svi da te razumiju. U tome je i poenta, jer ćeš tako naći ljude koji će te voljeti takvog/u kakav/va jesi i imaćeš punu slobodu da budeš i radiš sve što želiš.

Duguješ sebi da budeš najbolja verzija sebe. Kad ovo kažem, ne mislim da treba da juriš za nekakvim savršenstvom, već da budeš ono ko jesi u svoj svojoj punini, sa svim manama i vrlinama. Duguješ sebi da voliš sebe.

Savršen/a si baš takav/va kakav/va si. Vrijediš više nego što misliš. Uvijek budi svjestan/na toga. Zato cvjetaj i krasi ovaj svijet svojom unutrašnjom ljepotom, uspjesima, osmjehom, djelima...

Pročitaj i prethodna ,,Pisma tebi'':
Pismo tebi
Pismo tebi #2: Ti si tvorac svoje sreće
Share
Tweet
Pin
Share
17 comments


Ovaj post vam pišem nakon 5 dana provedenih u Beranama, gradu koji volim zbog uspomena i prijateljstava koje sam tamo izgradila. Još sam pod utiskom zbog divnih dana provedenih tamo, susreta s meni dragim ljudima i jer sam na kratko promijenila sredinu i ,,makla se'' iz Bara. Uvijek sam smatrala kako svi mi nakon putovanja i boravka u drugi grad u povratku ponesemo neku novu energiju sa sobom, pa sam i ja puna novih i svježih ideja vezanih za blog i pisanje.

Dakle, kao što vidite po naslovu, tema ovog posta je o tome da 
ne radite ono što ne želite i što vam se ne radi. 
Ali, u kom smislu mislim? Ako npr. želite da smršate, morate uraditi neku akciju da taj svoj cilj sprovedete u djelo, a često se može desiti da to bude ono što ne želite. U ovom slučaju, to bi bilo da se bavite sportom, promijenite način ishrane, unosite više tečnosti i sl. Ako nešto što vam se ne sviđa radite u svrhu ličnog napretka ili zato što zaista morate, onda u tome nema ničeg lošeg.

Međutim, na šta onda mislim, kada kažem ovu rečenicu? Ovdje ne govorim o zdravim navikama i pozitivnim promjenama i akcijama već o međuljudskim odnosima. Koliko puta vam se desilo da uradite nešto što uopšte niste željeli, niti ste morali, a sve zbog straha od tuđeg mišljenja i da zadovoljite očekivanja drugih? Vjerujem da je većini vas, kao i meni, na ovo pitanje odgovor potvrdan.

Npr. često sam znala da nekome učinim uslugu koju uopšte nisam željela iz straha da se ta osoba ne naljuti na mene. Naravno, tu su bila i druženja, što bi se reklo, ,,radi reda'', pomaganje drugima, čak i kada to meni ide na štetu i čega sve ne. I to nisam radila samo ja. Istu osobinu sam primijetila i kod drugih ljudi iz mog okruženja. 

Ako ste se pronašli u ovome i ako i vi sami to radite, onda vam iz iskustva govorim - nemojte više. Tako samo sebi činite gore, a rijetko ko će vam biti zahvalan zbog toga.

Ne kažem da je loše bezuslovno pomagati ili ugoditi nekome, bez očekivanja da nam taj neko zahvali ili uzvrati. Naprotiv. Podstičem to, jer je davanje nešto što nas čini ispunjenima iznutra. Ali, ako osjećate da ne želite da učinite nešto što se od vas očekuje, ne idite protiv sebe.

Jedna od najvažnijih stvari u životu treba da vam bude kako se vi osjećate, jer na taj način vodite računa o sebi i svojim željama i prioritetima. 
Ne ide vam se na kafu s nekim i radije biste svoje vrijeme potrošili na nešto drugo - ne idite.
Prijatelj vam traži pomoć, ali vi jedva da imate vremena za svoje obaveze - recite: ,,Ne''.
Danas vam se ne gleda film sa bratom ili sestrom - napravite kompromis da ga odgledate drugi dan. 

I nemojte se osjećati loše zbog svoje odluke, jer time niste odbili osobu, već to što ona traži od vas. Takođe, ne brinite da li će neko zbog toga imati negativno mišljenje o vama ili se naljutiti. Oni koji su vam bliski će vas, iako im MOŽDA u trenutku to zasmeta, razumjeti i prihvatiti to, dok oni koji ne poštuju vašu odluku i zovu vas samo kada im nešto  treba, bilo to usluga, da izgube vrijeme s vama ili nešto drugo, ne trebaju da vam budu bitni, jer ste vi nebitni njima. Takvima se nemojte pravdati, jer vas, bez obzira na vaše razloge, neće razumjeti, zato što ih uopšte nije briga za vas. 

Reakcija drugih ljudi, bilo ona pozitivna ili negativna, govori samo o njima i tome koliko vi i vaša sreća njima znače. U većini slučajeva to nema nikakve veze sa vama, vašom dobrotom i time kakva ste osoba.

Isto tako, ako se ipak i desi da uradite nešto protiv svoje volje, ne krivite sebe, pogotovo ako ste to učinili vama dragoj osobi. Nije strašno uraditi to ponekad, ali jeste, ako to radite stalno. 

Nema ničeg lošeg u tome da stavite sebe i svoja osjećanja na prvo mjesto i zaštitite svoje prioritete time što ćete reći NE. I ne dopustite da vas bilo ko ubijedi u suprotno. Ovo važi pogotovo kada nemate obavezu prema nekome i kada nikome niste ništa obećali. Uvijek se vodite ovim, jer će vam zaista olakšati život i učiniti ga boljim. I zapamtite, ako sebe ne stavite na prvo mjesto, drugi će vas staviti na zadnje.
Share
Tweet
Pin
Share
15 comments
Newer Posts
Older Posts

Pregledi

O meni i blogu

My photo
Anđela Vukčević
Ja sam Anđela Vukčević, a ovaj blog je nastao iz ljubavi prema pisanju, iznošenju ličnih stavova i zbog želje da motivišem druge. Na njemu imate priliku pročitati motivacione postove za lični rast, kao i lifestyle i postove zabavnog i edukativnog karaktera. Nadam se da ćete uživati u čitanju mojih tekstova.
View my complete profile

Društvene mreže

  • Facebook page for blog
  • Facebook profile
  • Personal instagram
  • Instagram for blog

Kategorije

  • Motivation
  • lifestyle
  • Preporuke
  • About me
  • Montenegro
  • Travel

recent posts

Blog Archive

  • November 2024 (1)
  • November 2023 (1)
  • June 2023 (1)
  • February 2023 (1)
  • December 2022 (1)
  • September 2022 (1)
  • August 2022 (1)
  • July 2022 (1)
  • June 2022 (1)
  • April 2022 (1)
  • February 2022 (1)
  • December 2021 (1)
  • November 2021 (1)
  • September 2021 (1)
  • August 2021 (1)
  • June 2021 (1)
  • May 2021 (1)
  • April 2021 (1)
  • March 2021 (2)
  • February 2021 (1)
  • January 2021 (1)
  • December 2020 (2)
  • November 2020 (1)
  • October 2020 (1)
  • September 2020 (1)
  • August 2020 (1)
  • July 2020 (2)
  • June 2020 (1)
  • May 2020 (1)
  • April 2020 (2)
  • March 2020 (2)
  • February 2020 (1)
  • January 2020 (2)
  • December 2019 (2)
  • November 2019 (2)
  • October 2019 (2)
  • September 2019 (3)
  • August 2019 (4)
  • July 2019 (4)
  • June 2019 (4)
  • May 2019 (4)
  • April 2019 (3)
  • March 2019 (4)
  • February 2019 (4)
  • January 2019 (3)
  • December 2018 (3)
  • November 2018 (3)
  • October 2018 (4)
  • September 2018 (4)
  • August 2018 (5)
  • July 2018 (5)
  • June 2018 (6)
  • May 2018 (4)
  • April 2018 (6)
  • March 2018 (6)
  • February 2018 (2)
  • January 2018 (1)
  • December 2017 (2)

Created with by ThemeXpose