Sweet Dreams

Dok idemo kroz život, susrećemo se sa različitim ljudima, različitih osobina i karaktera. Neki nas inspirišu, podržavaju, motivišu, ulivaju nadu, u nekim slučajevima ostanu uz nas za cio život. Takođe, ima i onih drugih, koji nas sputavaju i koče, prenose svoju negativnu energiju na nas i u svakom smislu nam smetaju da napredujemo. Čak teže da nas povuku još dublje ili da nas dovedu na njihov nivo. U ovom postu biće riječi o njima.

Ako ste u bilo kakvom odnosu sa toksičnom osobom, koja  negativno utiče na vas, najbolji mogući savjet, koji vam mogu dati jeste da prekinete to što prije. Bilo ko, ko se prema vama ophodi na neadekvatan način vam ne treba i mnogo vam je bolje provoditi vrijeme sami, nego sa nekim ko vam crpi energiju i sa kim gubite vrijeme. Ovo ne važi samo za ljude, koji su loši prema vama, već i za one, koji vam se jednostavno ne dopadaju iz drugih razloga. 

Zašto je bitno odaljiti se od ovakvih ljudi? Zato što će vas stalno sputavati u vašem duhovnom rastu i napretku na svim životnim poljima i sprječavaće vas da živite ispunjen život. Npr. osoba, koja vas omalovažava ili pokušava da vam napakosti će vam samo unositi nervozu i rušiti samopouzdanje. Neko ko ima negativan stav prema životu će to prenijeti na vas, ako ne u potpunosti, barem nekim dijelom. Ljudi, koji vas iskorištavaju i narušavaju vaše lične granice će vam oduzimati dragocjeno vrijeme. Osoba koja je posesivna i nesigurna u sebe će vam stalno biti na smetnji. Itd... Primjera je bezbroj.

Mnogima je teško i neprijatno da se distanciraju i prekinu odnos ili se plaše da će ostati sami. Ako i vas muči isto, imam dobre vijesti. Postoje dva pozitivna apsekta u svemu tome, koji će vas podstaći da situaciju sagledate iz drugog ugla, a objasniću ih u nastavku.

Prvi: To što ćete (neko vrijeme) biti sami uopšte ne mora da bude loše. Naprotiv, to znači da ćete imati više vremena za sebe, koje treba iskoristiti kvalitetno. Postoji bezbroj mogućnosti. Možete započeti neki hobi, raditi nešto što volite, usavršavati se u nekoj oblasti, edukovati se, raditi nešto zabavno, za šta prije niste imali vremena, napraviti promjenu... Ako ste u stanju provesti kvalitetno vrijeme sami sa sobom, ne samo da će vam biti interesantnije u društvu drugih ljudi, već ćete postati jači - jer ćete shvatiti da vam niko i ništa ne treba za vlastitu sreću. 

Onaj, ko je u društvu plemenitih misli, nikad nije sam. - John Fletcher

Drugi: To što ste u stanju da prekinete toksične odnose, po cijenu da ostanete sami, prouzrokovaće sljedeće - napravićete više mjesta za prave ljude u vašem životu. Taj efekat će se dogoditi, jer ćete postati izbirljiviji i samim tim će vaša selekcija ljudi biti efikasnija. Takođe, vaše prethodno negativno iskustvo će vam proširiti vidike i shvatićete kakve ljude zaista želite pored sebe. Što nas dovodi do sljedećeg - nećete ostati sami. Okolnosti će se posložiti tako da ćete upoznati sjajne ljude, koji će vas podsticati da napredujete i budete bolja osoba i sa kojima ćete, za promjenu, biti srećni. 

Zaslužujete najbolje. Zaslužujete da pored sebe imate ljude, koji vas vole, podržavaju, guraju naprijed, podstiču na pozitivne misli i akcije i vide vaš potencijal. Zaslužujete da budete srećni i da tu sreću dijelite i uvećavate sa pravim ljudima. Zato, ne pristajite na manje od toga.

Ovaj post ću započeti slikom ispod, koju smatram ključnom za temu, o kojoj želim da pišem. Zato, prvo pročitajte sve što na njoj piše, pa nakon toga pređite na sam tekst. 

STAV STVARA REALNOST. Šta to znači? Na prethodnoj slici prikazana su dva različita pogleda na svijet. I ne samo to - kada pročitate tekst unazad, automatski dobijate predstavu o tome kako jedna te ista stvar poprima potpuno nov oblik, kada promijenimo perspektivu, ugao gledanja i misli o njoj. I tada naš stav stvara realnost - kada shvatimo da mi odlučujemo šta će određena pojava, događaj ili situacija predstavljati za nas. Tek kada preuzmemo odgovornost za svoj život, shvatamo da je moć u nama i da mi svemu što nam se dešava određujemo značenje. U suprotnom - kada mislimo da realnost stvara stav, uvijek ćemo se vrtiti u  začaranom krugu, u kome će naše odluke, misli i emocije zavisiti od spoljašnjih negativnih faktora.

Vaša uvjerenja su moćna, jer u potpunosti određuju vaš život. Kako? Tako što sve izbore donosite spram onoga u šta vjerujete. Ako mislite da ljubav ne postoji, da ne možete da zarađujete od posla koji volite, da niste dovoljno dobri, da nema razloga da se osjećate dobro, da uspijeh i sreća nisu za vas, da na svijetu nema dobrote, tako će vam i biti, jer ćete donositi odluke, u skladu sa tim. Sve i da vam se pruži prilika za nevjerovatne stvari, vi ćete bježati od toga, zbog uvjerenja da je to nemoguće i suviše dobro, da bi bilo istinito. Sa druge strane, ako vjerujete u pozitivne stvari (znači, sve suprotno od gore navedenog) guraćete sebe naprijed i u svakoj okolnosti, bilo pozitivnoj ili negativnoj, vidjećete šansu. Zato, analizirajte vaša uvjerenja, saznajte koja vam služe, a koja trebate da mijenjate.

Ako ne naučiš da kontrolišeš svoje misli, nikada nećeš naučiti kako da kontrolišeš svoje ponašanje. - Joyce Meyer

Ovaj citat se upravo odnosi na ono što sam maloprije objasnila i vjerujem da se svi mogu pronaći u njemu. Kada se osvrnem na neke prošle događaje, više puta sam, zbog svojih negativnih misli i frustracija, reagovala neadekvatno i na taj način urušila svoju sreću, a u nekim slučajevima i mir ljudi oko mene. Zato vam sada iz iskustva poručujem da ne činite to sebi i drugima. Kada bih birala najbolje moguće riječi, kojima bih opisala ovu pojavu, to bi bile - ogromna količina energije, potrošene ni na šta. Takve reakcije su definicija  (samo)destruktivnosti.  A nikakva frustracija, koliko god se vama činila opravdana, nije vrijedna toga. Usmjerite svoj negativitet u pozitivnom smjeru. Prepreka će uvijek biti. Na vama je da li će vas one obeshrabriti i natjerati da odustanete, ili ćete biti uporni i prevazići ih. 

Kada smo kod odustajanja i upornosti, pogledajte sliku iznad. Na putu do cilja, često sebe sabotiramo mislima, kao što su: ,,Ovo ne radi. Sve je protiv mene. Ništa se ne dešava. Koliko vremena je prošlo, a rezultata nigdje.'' I zbog toga, ljudi klonu duhom i odustanu, a da nisu svjesni da su cilju i bliže nego što misle. Kada vam loše krene, sjetite se da vas upravo to može odvesti do uspjeha. Znajte da je svaka negativna situacija prikriveni blagoslov. Svaki događaj, donosi nešto vrijedno i korisno za vas, iako vam se možda u trenutku čini neprijatnim. 

Kada se nasmijete ogledalu, ono će vam uzvratiti osmijehom. Gledajte na život kao na ogledalo. Kada vam u umu stanuju pozitivne ideje, a u srcu ljubav, život će vam to uzvratiti desetostruko. Smijte se i što više uživajte u životu. I budite srećni. Ko zna kakve vas sve lijepe stvari uskoro čekaju. Tek kada povjerujete u čuda, tada će ona doći.

Kako iz svake situacije, bilo pozitivne ili negativne, gledam da izvučem najbolje i pronađem priliku da napredujem, tako se trudim da greške posmatram s vedrije strane i da iz njih naučim lekciju. Smatram da su nam upravo one najveći životni učitelji, ako se trudimo da ih ne ponavljamo, jer na taj način se mijenjamo i gradimo od sebe boljeg i srećnijeg čovjeka. Lično iskustvo je neprocjenjivo, jer smo na svojoj koži osjetili posljedice vlastitih postupaka i shvatili da neke stvari možemo i trebamo raditi drugačije. Ali, lakši, bezbolniji, često i mudriji način da rastemo jeste da učimo na tuđim greškama. Zato sam odlučila da napišem post o greškama, koje sam primijetila da ljudi u mom okruženju rade, a sa pojedinima sam i sama imala izazova. Uživajte u čitanju.

1. Nestrpljenje

Za početak, nešto sa čime sam muku mučila. Nestrpljivost se kod svakoga javlja u drugačijem obliku i iz drugačijih razloga. Kod mene je bila prisutna, jer mi je bilo teško da podnesem činjenicu da se neke stvari ne dešavaju brzinom, kojom sam zamislila, što bi u meni izazvalo negativne emocije. Sada vas iz ličnog iskustva savjetujem da pustite da sve ide svojim tokom, jer će se sve odigrati onako kako je najbolje za vas. Energiju, koju ,,prosipate'' na razmišljanje o tome kada, kako i da li će se nešto dogoditi je mnogo bolje uložiti u rad na sebi i uživanje u nečemu što volite. Svejedno ćete morati da se strpite. Zašto onda to vrijeme, dok čekate, ne biste proveli na najbolji mogući način? Našem egu je to nekad teško da pojmi, ali ne moramo da znamo sve. Možda i jeste poenta u tome da vam se nešto lijepo desi, kada se najmanje nadate. Stvari koje se dese neplanirano, iznenada i spontano uvijek na kraju ispadnu naljepše.

2. Strah i pretjerano razmišljanje

Mnogi su skloni analiziranju i pretjeranom razmišljanju o budućnosti i problemima, koji se odvijaju u sadašnjosti. To dovodi do lavine negativnih misli i emocija, a još gore je što je kod nekih ljudi ovo ustaljen način bistvovanja, a da toga nisu svjesni. Većina misle da vjerom u pozitivan ishod lažu sebe. Da bih vam objasnila da ovaj način razmišljanja uopšte ne mora da bude tačan, preokrenuću priču u drugom smjeru. Da li znate da će nešto da se odigra pozitivno? Ne, vama je to laganje sebe. A da li isto tako sigurno znate da će nešto da se odvija negativno? Ne. Možete da nagađate, ali ne možete sto posto da znate. Pa zar onda vjerovati u loše nije isto laganje sebe? Više puta sam kroz svoje tekstove pomenula da ono čemu pridajete značaj istrajava i raste, jer ulaganjem energije u to, vi potvrđujete da ono postoji. Samo promjena misli i fokusa dovele bi do toga da ono potpuno izgubi oblik i značenje u vašem životu. Neka bude kako treba da bude i neka je sada sve tako kako je. Recite NE strahu i negativnom razmišljanju i ostavite u svom srcu mjesta za mir i spokoj. Ne morate da znate na koji način će se nešto riješiti. Ne morate uopšte da mislite o rješenju. Ono će se, ako promijenite način na koji mislite, stvoriti samo.

Mutna voda se najbolje čisti, kada je ostavite na miru. - Alan Watts

3. Potreba za kontrolisanjem drugih ljudi

Da li biste vi voljeli da vas neko kontroliše? Ne. Zato, nemojte to raditi drugim ljudima. Okej je pokušati promijeniti nekoga nabolje, ali ne ako on sam ne želi da se mijenja. Samo ćete izgubiti ogromnu količinu energije, a vaš trud najvjerovatnije neće doprijeti do druge osobe. Pustite ljude da budu ono što jesu, čak i kada se to ne poklapa sa vašim sistemom vrijednosti. Živite i pustite druge da žive. Ako znate svoj potencijal da se osjećate sjajno, nećete tražiti ni od koga da se promijeni, da biste se vi osjećali dobro.

4. Dopuštanje da vas ljudi ,,gaze''

Zaslužujete najbolje. Zato, nikada ne dopustite da vas neko ponižava, blati, iskorištava ili se na bilo kakav ružan način ophodi prema vama. Niko nema pravo da drugo ljudsko biće tretira s nepoštovanjem. I niko ne zaslužuje da ga drugi ,,gaze'', pa tako ni vi. Svako ima svoje vrijednosti, pa tako i vi. Nikada ne dajte na sebe i uvijek stanite u svoju odbranu. Takođe, izađite iz toksičnih odnosa, jer ima mnogo osoba koje će vidjeti vaš kvalitet. Ne zaboravite da vas ljudi tretiraju onako kako im vi dopustite.

5. Pristanak na manje

Ne pristajte na manje, jer vi niste manje. Uvijek tragajte za onim što želite i što zaslužujete, bilo da su u pitanju karijera, prijateljstvo, partnerski odnos... Nikada nemojte pomisliti da su vam kriterijumi previsoki i neostvarivi, jer da jesu, ne bi vam sve te stvari koje želite pale na pamet. Ono što istinski želite je tačno ono što vam treba. Ništa više i ništa manje od toga.

6. Izgovori i odustajanje

Za odustajanje jedino postoji opravdanje, ako ste odustali od nečega što vas ne zanima i što vam šteti. Što znači da za odustajanje od svojih želja i snova ne postoji apsolutno nikakvo opravdanje. Možete naći milion izgovora, ali neko je svoj izgovor zašto nešto ne može da postigne pretvorio u razlog zašto može i mora. Ako nemate vremena - stvorite ga. Probudite se ranije ili ostanite duže budni uveče. Ako smatrate da nemate potrebno znanje - edukujte se i radite na tome da ga steknete. Ako mislite da način ne postoji - osmislite ga. Ako mislite da puta nema - napravite svoj.

7. Ljubomora na tuđi kvalitet i uspjeh 

Stvar, koju sam oduvijek smatrala nepotrebnom, a sada ću objasniti i zašto. Tuđi uspjeh ne umanjuje šansu za vaš. Tuđi kvalitet ne osporava vaš kvalitet. Tuđa ljepota i pamet ne znači da vi niste lijepi i pametni. To što neko ima nešto što vi želite, ne znači da vi isto to nemate ili ne možete imati. Ljubomorom na drugoga nećete izliječiti svoje komplekse i frustracije, već isključivo radom na sebi. Jedino kada se radujete tuđem uspjehu, tada možete da očekujete svoj. 

8. Opsjednutost novcem

Okej je željeti novac i materijalno bogatstvo. Svi želimo da živimo u obilju i budemo u mogućnosti da sebi priuštimo određene stvari. Ali, ne treba dopustiti da nam se sve u životu vrti oko novca, jer je to samo papir, kome smo mi ljudi dali određenu vrijednost. Želite novac i radite na tome da ga steknete. Ali, isto tako, obratite pažnju na stvari, koje se njime ne mogu kupiti. Tada ćete shvatiti da ono što tražite izvana, već imate unutar sebe. I više od toga - počećete da pridajete veći značaj onome što imate, a nije na prodaju. A opet vrijedi čitavo bogatstvo.

9. Osuđivanje

Tema je suviše opširna, ali ću pokušati da je objasnim u što kraćim crtama, jer je u pitanju stvar, koju smo svi bar jednom u životu napravili. Dakle, bilo da nekoga osuđujete iz opravdanih ili neopravdanih razloga, to je otrov koji sami sebi ubrizgavate. Svijet bi bio mnogo ljepši kada bismo, umjesto osude, jedni drugima upućivali lijepe riječi i pohvale. Sasvim je prirodno da vam se neka osoba ili ono što ona radi ne sviđa. Ali je isto tako bespotrebno baviti se time, jer nikada ne znate kakva se priča krije iza nečijeg lošeg ponašanja. Ukratko, živite ljubav i budite ljubav. Pružite razumijevanje i podršku i pričajte i mislite o ljudima, koje volite. Ovi drugi ne trebaju da vam okupiraju pažnju.

10. Pretjerani perfekcionizam

Ne trebate da budete savršeni, da biste bili super. Samo budite ono što jeste. Ne mora sve što radite i što vam se dešava u životu da bude perfektno, niti može da bude. Dovoljno je da bude VAŠE - nešto što će imati svoju ljepotu, lični pečat i što će ostaviti trag. 

Počeću od najbitnijeg - ljubav prema sebi i sklad sa sobom. Kada volite sebe, motivisani ste, idete ka svom napretku i radite stvari, koje su najbolje za vas. Kada kroz život koračate sa samosviješću, donosićete drugačije izbore na svim životnim segmentima i nećete pristajati na manje od onoga što zaslužujete. Dok, ako imate nisko samopouzdanje, konstantno ćete sabotirati sebe, jer ćete pristajati na manje misleći da ne zaslužujete i ne možete bolje.

Takođe, bitno je da radite na kvalitetu svojih misli, fokusu i uvjerenjima. Jer, kada mislite, fokusirani ste i vjerujete u POZITIVNO, radićete POZITIVNE akcije, koje će se POZITIVNO odraziti na vašu realnost. Sa druge strane, kada je vaš um usmjeren na negativno, vaši postupci će biti takvi, jer vam vaš način razmišljanja neće dati da reagujete drugačije. Uz to ćete propustiti mnoge sjajne prilike, čak i da vam stoje ispred nosa. Više o snazi uma možete pročitati u postu NEBO NIJE GRANICA, UM JESTE.. 

Naravno da će vam se dešavati momenti kada ćete se, podstaknuti određenim događajima, osjećati loše. I to je skroz okej. Upravo zato je važan rad na svom duhovnom rastu i unutrašnjoj harmoniji. Kada ste mentalno i duhovno jaki, imate sposobnost da sve izdržite, samim tim i da sve ostvarite, čak i kada okolnosti nisu na vašoj strani.

Sada, kada sam objasnila važnost rada na sebi, nameće se pitanje: ,,Kako to postići?'' PROMJENOM, jer ona donosi rezultate. Ako primijetite da vas određene misli, uvjerenja i obrasci ponašanja koče i ne daju vam da ostvarite svoj pun potencijal, mijenjajte ih. Ako imate negativnu sliku o sebi, radite na svom samopouzdanju. Istražite i učite o sebi, jer tek kada otkrijete srž problema, znaćete kako i šta treba da riješite. Jednostavno je - da bi se nešto promijenilo, morate nešto početi mijenjati.

Takođe, želim da razradim dvije greške, koje ljudi često prave, a obije su vezane za spoljašnje uticaje i okolnosti. 

Prva je to što mnogi za svoje nisko samopouzdanje, lično nezadovoljstvo i negativno razmišljanje nalaze izgovor u onome što se dešava izvana, a što im se ne dopada. Ovdje je veoma bitno da shvatite da, ako želite da se promijeni vaša fizička realnost, prvo mora da se desi promjena iznutra. Kao što sam prije objasnila, POZITIVAN um će vas podstaknuti na POZITIVNE akcije, koje će POZITIVNO uticati na vašu realnost. Ako želite da se bilo šta u vašem životu poboljša, morate da sebe mentalno podignete na veći nivo.

Druga greška je što ljudi u izvanjskome traže lijek za svoje komplekse i lična nezadovoljstva. Mnogima je lakše kupiti Ajfon, Lui Viton torbu, bildovati se u teretani, otići kod frizera, ukratko - tražiti utjehu u materijalnim stvarima, fizičkom izgledu ili čak drugim ljudima, nego priznati da je problem mnogo dublji. Čak i da vam takve stvari izazovu osjećaj zadovoljstva, to će biti kratkog daha i prvom prilikom ćete se ,,uhvatiti'' za nešto što će vam biti trn u oku i stvarati kompleks. Svaka nesigurnost se liječi isključivo edukacijom, učenjem i radom na sebi iznutra.

Za kraj - jedan od glavnih prioriteta u životu treba da vam bude KAKO SE OSJEĆATE. I to treba da vam bude važnije od bilo kakvih programa, frustracija i robovanja percepciji. Jer, kada se vi dobro osjećate, sve oko vas će ići u dobrom smjeru. Najbitnije je da su vam misli, riječi i djela u skladu. Samo zapamtite i u svakom trenutku budite svjesni da kada imate sklad iznutra, to će rezultirati stvaranjem sklada spolja.